Definimos a vitalidade como a potência de agir frente aos confitos cotidianos.

Sendo assim, o PRAVIDA é recomendado para análises psicológicas da ação em meio suas condições concretas, sentidos, usos do tempo, intenções e afetividade.

O método resgata nas experiências práticas de cada um os saberes, os desgastes e as potências para a organização e a transformação da própria realidade.

Para nós, mobilizar a vitalidade significa conscientizar vias de potência por dentro e por entre os dramas vividos.